怒らない技術 Jun 8th, 2014 | Comments 昔書いていたレビューの棚卸し。 怒ってメリットがあるか 怒るというのは期待しすぎ、未熟であること。 第一感情を大切にする。本当に怒りたいのか? 怒りを感じるのは仕方ないが、外に出すべきか? 怒るのではなく叱る、気づいてもらうなら意味がある。 解決しないこと(天気・過去)であれば諦める。 まぁいっか、と思うしかない。 結果でなく目的・過程ありき 結果に固執すると動きにくくなる。 逃げ道があると楽に考えられる。冒険もできる。